回到大法中修炼　破除负面情绪状态

我们全家都是大法弟子，我从小和家人一起得法修炼。上了高中后，大部份时间住校，缺少了炼功时间和环境，长期不认真学法，导致我执着心越来越重，情绪方面也逐渐出现了负面状态，时常感觉闷闷不乐，对什么都提不起兴趣。

今年六月初的一个周末，我从家里回到学校，母亲开始线上督促我背法，每天打卡相互促进，自那天之后，我下定决心要开始背法。

宿舍是个集体环境，每天回到宿舍的晚上，大家都会聊天玩闹。神奇的是，我一开始背法，本来吵闹的宿舍突然变的安静起来，无论先前的话题是否聊完，舍友们都停止了交谈，各做各的事，就象按了暂停键。直到我背完法，她们才重新开始聊天，非常神奇。

我发觉师父一直在我们身边，当我有了要背法的正念，慈悲的师父就为我创造了良好的背法环境。在背法的过程中，我也在慢慢归正自己的状态，不断领悟新的法理，理解到法中字句的真正涵义。每次背完法，心里都会平和轻盈许多。

高中的负面情绪状态一直在困扰着我，上大学以后也经常感到情绪低落和消极，心里总是感觉灰蒙蒙的，像被什么堵住了。这些随着背法在慢慢缓解，但一直没有根除。

直到有一天，我同往常一样从图书馆回来，心里突然升起了兴奋的感觉，是一种豁然开朗，心情明亮而开阔的感觉，胸口堵着东西的感觉突然消失了，像是回归了纯真的喜悦和快乐，身体也非常轻盈舒畅。

第二天，我感到一种平静的愉悦和祥和，不再象以前一样感觉无聊和没精打采，做事也积极了许多。我这才后知后觉的意识到，长久以来的负面情绪状态终于被破除了。我的内心升起了由衷的感动和喜悦，大法真的太神奇太玄妙了，良药就在法中，师父就在我身边。

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