我的姥姥今年去世了，终年一百岁，无疾而终。
姥姥三十六岁时，姥爷就去世了。姥姥独自将三个孩子养大。姥姥从不打骂和数落孩子，凡事以身作则、严于律己，给孩子们做个好的表率。 [阅读全文…]
养生是甚么？法轮功如何养生？（2022更新）
健康与小酌 打破饮酒的迷思(2022更新)
打坐的奥妙 (2022更新 )
打坐冥想好处多多 看看科学怎么说(2022)
现今中国人长寿的秘诀是什么？
古人说：有钱不如有福，有福不如有寿，有寿不如有健康。 现在人谁不希望自己健康长寿呢？然而，当今的中国到处都是毒，毒奶粉、毒食品；争斗哲学、无神论等党文化充斥意识形态，身处这样的环境，如何才能身心健康，平安长寿呢？切莫着急，也有秘诀，听我来说。 [阅读全文…]
快速戒毒的方法（图）
快速戒毒的方法（图：pixabay）
在上个世纪60年代，摇滚文化在西方盛行后，毒品和反传统反正统文化运动，一起成为叛逆时代的标志。据统计，全球每年约有20万人死于海洛因、古柯碱等毒品。吸毒就像打开“潘多拉的盒子”一样，接踵而至的是精神空虚涣散、精神分裂、生理机能病变、痛苦堕落绝望等感受如影随形。 [阅读全文…]
减肥为什么这么难 (视频)
亲爱的听众朋友，又到了与您在空中相会的时间了。节日里做的最多的事是什么呢？那当然是吃了，家里吃，饭店吃，吃大餐，吃零食，吃得超重的人越来越多。
如何净化身心？（图）
如何净化身心？（网络图片）
世界卫生组织及其下属的癌症研究机构（IARC）二零一四年报告指出:全世界罹癌人数及死亡的人数年年激增(2012年820万人死于癌症) ，都让医疗科技跟不上。台湾卫生署2012年6月公布最新癌症登记报告显示，台湾大肠癌发生人数连三年蝉联第一名，发生率比美国高四成、死亡率也高七成。当然这跟环境的严重污染及生态的恶化有关系，但是谁有办法改善呢?虽然有一些环保团体跟热心人士大声疾呼和督促，效果还是很有限。
善良得延寿（图）
（pixabay）
《竹窗三笔》中写道：“陆宗伯活到九十七岁高寿，有人打听到他平常爱吃桂圆，于是当地的桂圆价钱就特别贵！我家乡有位老叟，寿命比陆宗伯还长六岁，他平常爱吃蒸猪。还有两位老婆婆，一位爱吃米汤，一位爱吃川椒，寿命都在九十岁以上，旁观的人也都效法她们。” [阅读全文…]
“茶”颜观色（图）
缘起
也不知道从甚么时候开始，人手一杯手摇杯变成了一种生活上的习惯，不管是聚会还是居家生活，总不忘来上一杯的手摇杯茶饮，好像不喝这类茶饮就有点落伍的感觉！学生们上学，更是一天必备的饮品，上班族也不惶多让！
现今中国人长寿的秘诀是什么？(视频)
古人说：有钱不如有福，有福不如有寿，有寿不如有健康。 现在人谁不希望自己健康长寿呢？然而，当今的中国到处都是毒，毒奶粉、毒食品；争斗哲学、无神论等党文化充斥意识形态，身处这样的环境，如何才能身心健康，平安长寿呢？切莫着急，也有秘诀，听我来说。 [阅读全文…]
最新研究证实 打坐可减轻心理压力（视频）
返老还童
百毒不侵的秘密（图）
我是如何做到百毒不侵的？（pixabay）前些天我分享了一个小故事，名为“好歹邻居一场”（http://zhengzeng97.blogspot.com/2017/04/how-does-one-sentence-of-my-daughter.html，里面谈到我12岁的女儿阻止我打蟑螂，理由是大家“好歹邻居一场”。一个朋友看后留言说：“但是我还是会觉得这个邻居有点脏呀。”我当时就答应，要写篇文章来论一论这个“脏”的问题。所以今天算是兑现诺言。