缘起
2015年,新北市「八仙乐园派对尘爆」意外,损失惨重,甚有人因而离世!大家想想,为了发泄、放纵情绪,而去一些陌生、甚至毒品充斥的声光场所,真值得省思!
曾经看过一则新闻:有一位廿二岁大学生,她的杂交经验已有六年,至少与两百人发生性关系。她说:「从高中开始玩杂交,那时每天重复上课、下课、补习,生活好无聊。」听了真让人匪夷所思,这年轻人到底怎么了?
励馨基金会执行长纪惠容认为,很多青少年在生活中遇到挫折,就转而以性来抚慰自己,因为那是最强烈也最简单的感官,容易让人像跌入漩涡一般陷进去【1】。
如何面对浮躁人生
虽然纵欲之后,负面教训一再发生;然而时下仍有许多人喜欢追求刺激的娱乐;像是「开轰趴派对」,好像不做会赶不上潮流似的!
其实,派对真正的主旨是让人舒服、放松。与其去夜店、舞厅、饭店之类的地方聚会,「家」则是最好的选择。而「轰趴」『HomeParty』,本意原是「家庭聚会」;现在的轰趴已经引申为『自己人的随性小派对』。在台湾有时则与性乱、色情、同性恋、毒品、艾滋病等连结在一起【2】。
像这些变异的乱象、浮躁的社会,我们应该怎么办?每个人都有责任去面对它,正向的去导正它、而不是去迎合它!
事实上,作为健康的少年郎,想法越是简单,就越能有好的生活质量;复杂了反而不好。笔者认为,纾解压力、抚平挫折的方法很多。像是做运动、到郊外走走,看电影,唱歌、吼叫一番,这都能发泄情绪。
期盼莘莘学子们:凡事都应「恰到好处」,尽量避免「物极必反」、「乐极生悲」的超限效应。生活上,不断规律自己,这才是正确的人生目标。
特别是,如果从小就养成正当的休闲生活,那遇到问题才能用正当的方式去解决,而非采取麻醉或放纵道德自我约束来处理。
正向面对自己
世界级的漫画家郭竞雄,高中时代是一个典型的「愤青」。长发及腰,手带铁环,专门穿条破裤子。愤世嫉俗,喜欢在摇滚乐中放纵自己;逃课、打架、酗酒、抽烟样样来。
到了大学之后,他逐渐的感到空虚、找不到目标,但他不甘如此!于是他在艺术上找寻出路。然而这一切的根本改变却是因为他找到了法轮功。修炼后,很多人觉得他变了;由一个坏学生的代表,变成了阳光青年。
几年来他得奖无数,他的漫画作品在欧洲销售排行榜曾进入前三名。并受邀到美国访问,成为首位进入美国漫画市场的中国漫画家。2015年3月,他又在美国最大的漫画节上获得两项奖项。【3】
近来许多人已经认识到,法轮功修炼人在事业上都有好成就;因为法轮功学员凡事以「真、善、忍」为原则,做事尽责尽力;另一方面,修炼也能使内心平和、达到开智开慧的功效。
正念对待一切
以台北为例,年轻人有两成九起薪不到20K,上班焦虑症显著增两成。万芳医院精神科主治医师赖雅文表示,轻微的焦虑症可先透过放松、运动、饮食以及调整生活作息来改善。
明慧中医诊所院长温嫔容建议,万病由心生,当下把焦虑的事,如害怕做错事、工作很讨厌等导致焦虑的原因,转向正念就可以减少焦虑感。【4】
须知每个人的一生无论做什么事,都是成功与失败并存的;不计成败,努力的过程才是最珍贵的!把一切事物看开了,看淡了,你会感到要活得幸福,并不难!
结语
人生短短几十年中,不如意十常八九;特别是初出茅庐的青年学子,谁都会遇到一些坎坷和困难;然而会生活的人懂得随时保持正念,调整自己的心态去迎接挫败。
我们常说人生像是一场梦。在梦中,要好好规画一个美好的梦境。梦醒时,才不至于遗憾、悔恨!
想做一位阳光青年,更应记取长辈的谆谆教诲、多听建言,千万别冲动行事。遇到高兴或挫败都应保持平静,淡然处之。并要善待自己,促使自己正向去思考、去面对问题,破除那些标榜自由时尚、束缚自我的观念与执着;活出快乐与健康吧!
◎网络图片:大纪元
注
【1】http://blog.udn.com/kellygun20000/4506161 阳光青年【联合报╱记者曾懿晴/台北报导】
【2】放轻松,别让生活太浮躁,作者: 金俊毅•出版社:大迈文化
【3】http://www.epochtimes.com/b5/10/4/2/n2864534.htm#sthash.YHtxAfcn.dpuf从「愤青」到「天王」
【4】http://www.epochtimes.com/b5/12/12/6/n3746761.htm上班焦虑症 想逃又放不下工作
吳慧 评论
修煉法輪功,不僅僅使大法弟子身體發生了巨大的變化,更重要的是做人道德的提高和心性的昇華。李洪志師父在《轉法輪》裏講的法理,教人向善,在遇到矛盾的時候要找自己的 問題,寬容忍讓;在利益面前要多為別人著想,不爭名利。
李百惠 评论
真正的快樂永恆的快樂建立在知足常樂上,善良的人有福氣!
joanne 评论
生孩子就要能盡責,養成孩子有正當的休閒或紓解壓力的好習慣,真的很重要,現代人真的要好好省視自己是否有關心孩子的交友與休閒了。
静文 评论
現在的社會真讓人擔憂