以前,有一个年轻人四处寻找解脱烦恼的秘诀。有一天,他来到一个山脚下;只见一位牧童骑在牛背上,吹着横笛,逍遥又自在。
年轻人走上前询问:“你看起来很快活,能教给我解脱烦恼的方法吗?”
牧童说:“骑在牛背上,笛子一吹,什么烦恼都没有了。”
年轻人试了试,不灵。于是,他又继续寻找。他来到一条河边。看见一位老翁坐在柳荫下,正在垂钓。年轻人走上前去询问老翁解脱烦恼的办法。
老翁回答他:“来吧,孩子,跟我一起钓鱼,保管你没有烦恼。”年轻人试了试,还是不灵。于是,他又继续寻找。
不久,他来到一个山洞里,看见洞内有一个老人独坐在洞中,面带微笑。年轻人深深鞠了一个躬,向老人说明来意。
老人微笑着摸摸长髯,问道:“这么说,你是来寻求解脱的?”年轻人回说:“对对对!”
老人笑着问:“有谁捆着你了吗?”
“……没有。”
“既然没有捆住你,又谈何解脱呢?”
烦恼从哪来?
每个人都希望自己天天开心,没有烦恼。但人生在世,哪有一帆风顺的事情呢?没有人敢说他没有烦恼!
有人担心自己或家人的健康!有人担心拥有的金钱会消失!也有人忧心学业无成、事业做不好。还有人挂心儿女的未来,担心他们吃苦、受罪,这些都是烦恼。
烦恼就叫「无明」;不明白道理,就会产生无明烦恼。烦恼来了,就像台风过境,山崩地裂,让我的心情不能平静。
仔细找寻,烦恼从哪里来?原来是从我自己的心中生起的,我心中有藏匿烦恼的地方,所以烦恼不时的兴风作浪,扰得我日夜难安。心里忧愁悲苦,怀恨妒嫉,我不喜欢的,我喜欢的,心慌意乱,高兴、不高兴等,都是烦恼引发的。烦恼像是一根绳索,把我们捆得紧紧的。
我知道万般的烦恼皆是因「我」而生;我有力量处理世间万事,但是在烦恼之前,我就感到自己的渺小、无能和薄弱。烦恼是甚么?原来烦恼是我们自己!假如我们能把烦恼的原因放下,不就可以远离烦恼了吗?
转念看烦恼
佛经说:「不怕妄想起,只怕觉照迟。」一个人能觉察出烦恼,就离觉悟不远。学佛的人不要怕烦恼,重要的是,如何转烦恼为菩提。
「哭婆变笑婆」的故事,只在一念之间;同样的,苦和乐、圣和凡、迷和悟、佛与魔,也是在一念之间。在日常生活之中,无论遇到什么困难挫折,只要我们懂得转念,情况就会改变。
苏东坡在被贬谪到海南岛的时候,岛上的孤寂落寞,与当初的受人尊崇相比,简直判若天堂与地狱。但苏东坡转念一想:在这孤岛上生活的,也不只是他一人,尚且大地也是海洋中的孤岛啊!所以,苏东坡觉得,只要能随遇而安,到哪里都应该不失志、要快乐!
所以,苏东坡凡事往好处想,每吃到当地的海产时,他就庆幸自己能来到这里。甚至他想,如果朝中有大臣早他而来,他怎么能专美于前、独享如此美食呢?所以,他觉得幸福无比。
最近,网络上有这么一篇文,细想还真能淡化一些烦恼(稍做简化):
我缴税,那表示我有工作、还是优良公民;衣服越来越紧,那表示我吃得好;有待清扫的房子、待修的水管,那表示我有个家;有对政策不满的抱怨,那表示我有言论自由;有巨额的电费账单,那表示我冷气吹得很爽;在教堂礼拜时我身后有五音不全的声音,那表示我还听得到;有一堆衣服要洗,那表示我有衣服穿;一天结束时的疲劳,那表示我有工作能力;一大早恼人的闹钟响起,那表示我还活着;有每夜和我抢棉被的伴侣,那表示另一半不是和别人在一起;有只看电视而不洗碗的小孩,那表示小孩没有流连在不良场所。
跳出问题 向内找
某些时候,有烦恼未必是坏事。有些烦恼似乎是在提醒我们是否该清理一下自己心中的灰尘了? 我想,一定是这样的。但如果我们在烦恼出现时总去气恨、不平、抱怨,总是往人家身上找不是。这时已经陷入问题其中了,长此下去,不但不能摆脱烦恼,还可能会激化烦恼。
法轮功创始人 李洪志师父教导其弟子们,碰到问题了,不管谁对谁错,都先找自己;看看这件事情我有甚么不对的地方呢?这就叫“向内找”。(注一)
找到自己的不足后,那就像灰尘一样将它们掸掉,内心就会干净轻松许多!如果能在遇到不顺遂的时候总能不断的自我省思、找自己的执着点;那么,这个所谓的烦恼、痛苦就是在成就着一个高尚的人格。因为「向内找」不但能从本质上改变自我,也是根本解决问题、迈向幸福人生的最好办法。
在「我很善良,为甚么还有种种痛苦、烦恼?」这篇文章中说:「我原来一直以为自己是一个很善良的人,直到今天,我才知道自己是怎样的一个恶人!因为我内心有种种恶,所以我才有种种苦。」
「因为我内心有种种恶,所以我才有种种苦。」这说明了人有各种贪、嗔、痴,以及对名利情的欲念。而当发现自己的烦恼缘自个人的心念时,赶快跳出事态的本身,就会有不一样的发现:啊,烦恼的根源其实并不是某件事情造成的,而是由自己的心态造成的。
苏东坡不是说过吗:「不识庐山真面目,只缘身在此山中。」
不管是什么形式的烦恼,只要你陷在其中,就看不到事物的真相。这么看来,我们很难预料未来会有什么事情发生,但是我们能主导自己的心态,学会不抱怨,向内找自己的执着心;然后从正的方面看问题,把烦恼当成提升心性的阶梯,人生就会光明多于黑暗
了!
注一
李洪志先生著作:《各地讲法十一》〈甚么是大法弟子〉
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