一个空瓶子,你向里面倒水,里面就装着水;你向里面倒垃圾,里面就装着垃圾。人就像是一支空瓶子,你向瓶子里面倒什么,你得到的就是什么。
健康人生-少点借口 多些承担
浅谈“爱面子”(图)
什么东西,是自己看得最重,别人最不看重的,猜猜看?那就是面子。
情绪管理有益健康(图)
情绪是无形的,摸不着,也看不到,不容易用科学方法研究,但是现代医学已经注意到情绪对健康的影响。负面的情绪,例如争吵会降低身体的自愈能力,愤怒会提高心脏病、中风、癌症的风险;正面的情绪,例如表达爱意可以降低胆固醇,怀着感恩的心会增强免疫力。其实,《黄帝内经》早就告诉我们:「怒伤肝」, 「思伤脾」。过度的情绪反应会损害健康,那么我们要如何做好情绪管理呢?
守住一颗宁静的心(图)
静的力量
现代人繁忙的生活、复杂的人际,常使自己陷于焦虑、浮躁、灰心丧志、悲观绝望中!因此一点小事就会让人们暴跳如雷,或者为了一句不合意的话就恶语相向,甚至大打出手。 [阅读全文…]
耐力
传说,很久以前,有一位雕刻师选了一块上乘的石头雕刻佛像。因为石头过大,便被劈成了两半。他任意选择了其中一块,开始了雕刻工作。
谈“新”年
健康人生—在悲伤中学习感恩(图)
几年前,卡内基执行长黑立言的儿子,那时刚进小学不久,就被诊断出罹患急性淋巴性白血病,接连的放射治疗,仍然跟不上癌细胞转移的速度。
成功从小事做起(图)
东汉时有个叫陈蕃的人,总是标榜自己胸怀大志,却不愿意打点自己的生活,家里的环境从不愿意打扫。 [阅读全文…]
健康人生-争辩无法双赢(图)
两头牛羚为了一块漂浮在水面上的不明物体争论,牛羚甲说:「这是鳄鱼。」但牛羚乙说:「不!这只是木头。」牛羚甲为了证实「这是鳄鱼」,牠先用石头丢它,再用树枝戳、用水泼,但都没动静;始终无法说服牛羚乙!
不如放下(图)
第二次世界大战期间,有一个大兵,在逃亡途中,从敌军阵营偷了个热气球。
坐上热气球升空后,不久就越来越接近地面,当时并没有任何加热升高的方法。于是他开始减轻重量;把枪械、背包都丢了,热气球似乎升高了一点。最后,他只好连粮食、所有配备都丢了。 [阅读全文…]
良心(图)
木匠业的祖师爷鲁班说:「只要人心活,木头也能活,想什么才能有什么。」他教学徒,最重要的不是学会如何使用工具,而是从学做人开始。无论做人做事都要规矩,为人处世更要外圆内方,所谓待人以宽,律己以严,遵守伦常道德,不可逾越规矩。
就是爱生气(图)
缘起
近日,连续下了好几天的暴雨,菜价一下飙很高!那天,我到一批发市场买菜;市场很冷清没什么人。我经过一菜摊,买了一些较便宜的菜后,转身正要 走;刚好看见菜贩拿出了几包敏豆。我好奇问那敏豆一包多少钱?(一包看起来差不多十来根)菜贩是位年轻女士,她回说:六十元。我笑笑的,拉长了音 「哦~~」了一声!
花若盛开 蝶自来
曾经,有一个人为了得到美丽的蝴蝶,便用网子去抓。终于在气喘吁吁、满头大汗中抓到了几只。可是蝴蝶在网子里恐惧挣扎,美丽的翅膀失去了光彩,毫无美丽可言!这叫做一厢情愿、为私的「追求」!
路的旁边还是路(视频)
一只乌鸦从一个地方飞往另一个地方;途中遇到喜鹊,喜鹊问牠:「乌鸦,你为甚么要飞到另外的地方去呢?」